Фитнес-диета и знаки зодиака
Дева - желательно употребление простой и хорошо приготовленной пищи, но в умеренных количествах. Это - отруби, квашеная капуста, растительное масло, а также сливы, абрикосы, положительно влияющие на кишечник.
занятия по астрологии
Весы - рекомендуется употреблять большое количество воды. Из спиртных напитков не возбраняется пиво. Следует остерегаться продуктов, содержащих сахар и крахмал, Вообще пища должна быть достаточно легкой. Полезна брусника.
Скорпион - следует отдавать предпочтение печени, гречневой каше, отварному мясу. Из фруктов - ягодам и бананам. Как можно меньше животной пищи и никакого спиртного.
Стрелец - родившемуся под этим знаком требуется так называемое дробное питание - 5-6 раз в сутки умеренными порциями. Необходимо избегать острого и жареного, а также помидоров и квашений. Хороша нежирная пища, овощи, фрукты, мед, шиповник, различные сладкие отвары.
Козерог - следует питаться мясом, рыбой, творогом. Полезны грецкие орехи. Нежелательны холодные десерты. Не принесет вреда 100г красного вина перед обедом.
Водолей - рожденным под эти знаком рекомендуются злаки, молоко, мед. Мясная и рыбная пища хороша в обед.
Рыбы - им следует не употреблять тяжелую пищу, колбасные изделия, солености. Полезно питаться злаками, молокой. рыбой. Надо быть крайне осторожными в употреблении спиртного.
Не забывайте сравнивать употребляемые продукты по аюрведе.
Диета по астрологии
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru
|
